По тайм-менеджменту написано много книг и курсов. Но ирония в том, что люди, которым необходим тайм-менеджмент, часто не могут выделить время на чтение толстых книг или многодневные тренинги по теме. Наш курс содержит все самые эффективные практики и инструменты планирования, целеполагания, самоменеджмента и борьбы с прокрастинацией. Потренировав в практических упражнениях предлагаемые инструменты, задав все волнующие вопросы тренеру и получив рекомендации с точки зрения практического опыта, вы непременно повысите свою личную эффективность!
Курс предназначен для:
Для собственников бизнеса, действующих руководителей и специалистов, зачисленных в кадровый резерв, руководителей проектов, менеджеров по продажам, а также специалистов, которые хотят повысить уровень своих компетенций для карьерного и личностного роста. Для всех, кто хочет научиться эффективной самоорганизации и навыкам планирования
Итоговый документ:
Документ установленного образца (сертификат об успешном прохождении курса)
Условие получения:
100% посещение + участие во всех практических упражнениях
1
Научитесь правильно формулировать и ставить перед собой и сотрудниками цели, прежде чем приступать к действиям
2
Перестанете откладывать важные и срочные задачи на потом
3
Получите в работу инструменты для эффективного планирования
4
Овладеете техниками работы со временем
5
Узнаете большое количество хитростей и лайфхаков
6
Поучаствуете в деловой игре и потренируете на практике управление временем и расстановку приоритетов
Вводная часть
Знакомство и организационные вопросы
Цели курса
Вижу цель, не вижу препятствий! Инструменты целеполагания
Формируем навык постановки цели по SMART - разбор каждого этапа
Проблематизация, если упускаем один из этапов - цель не достигается
Практические упражнения
Цель -задача - действие. Дерево целей
Как понять, не подменяем ли мы задачами цели
Почему цель должна распадаться на задачи
Практические упражнения
Цель поставлена, начинаем?! Скорая помощь прокрастинатору
Фундамент прокрастинации
Гормональная подоплека
Инструмент Квадрат Декарта
Практика малых шагов, похвала, якорение
Время икс - выбор времени максимальной продуктивности
Практические упражнения
Тайм менеджмент. Планирование
Методики работы со временем
Приоритеты в планировании
Хронометраж – учет времени
Анализ поглотителей времени
Фотография рабочего дня
Матрица Эйзенхауэра. Жестко-гибкое планирование
Как разобраться со срочными и важными задачами
Практические упражнения
Инструменты и лайф хаки
Инфо системы (Outlook, Trello, гугл календарь)
Метод Помидора или система 25 минут
Метод Альпы
Метод Швабы
Если вас прерывают. Эффект «ножовочного полотна»
Ошибки планирования
«Вредные советы»
Практические упражнения
Деловая игра «Командный тайм-менеджмент» * (Участники деловой игры получат возможность потренировать управление временем, ресурсами и расстановку приоритетов)
Заключительная часть
Итоговое обсуждение. Обратная связь высокого качества. Рекомендации тренера
Практические упражнения подбирает тренер-эксперт в зависимости от уровня подготовки группы. Практические упражнения могут включать групповые работы в отдельных ссессионных залах, творческие индивидуальные задания, интерактив-обсуждение; тестирование, как метод оценки правильности применения полученных знаний.
Курс проводится профессиональными бизнес-тренерами с большой наработкой часов ведения тренингов с опытом не менее 5 лет.
Условия и порядок оплаты для юридических и физических лиц
Договор может быть заключен в вашей форме или вы можете принять наш
Договор-оферту.
Оплата может производиться как по карте физ.лица, корпоративным картам юр.лица или по выставленному счету. Наша система оплаты предусматривает все эти формы, смело проходите по кнопкам и выбирайте тот способ, который удобен для вас
